2025年12月5日，马克思主义学院分工会特邀体育学院专业教师朱莉莉，开展了乒乓球技能培训活动。学院部分教职工积极参与，现场气氛热烈。

培训伊始，朱老师结合教职工运动基础，从握拍姿势、站位技巧、发球与接发球规范等基础内容入手，通过理论讲解、动作示范、一对一指导等方式，细致拆解正手攻球、反手推挡、步伐移动等核心技能。针对部分教职工动作不规范、发力不准确等问题，朱老师耐心纠正姿势，强调动作要领与发力逻辑，帮助大家快速掌握科学的训练方法。

培训过程中，教职工们热情高涨，认真听讲、刻苦练习，在挥洒汗水的过程中感受乒乓球运动的魅力。大家相互交流、相互切磋，在轻松愉快的氛围中提升技能、增进情谊。从基础动作的反复打磨到简单对抗的实战演练，每位参与者都收获满满，不仅提升了乒乓球运动水平，更缓解了工作压力，增强了集体归属感。

此次乒乓球技能培训活动，是马克思主义学院落实全民健身理念、丰富教职工文化生活的重要举措，也是加强师资队伍建设、凝聚团队力量的生动实践。

来源：马克思主义学院  董  葳

初审：张学亮

复审：斯日古楞

终审：李  伟